Syng fra hjertet!

 

GRAVIDE

Sang, dans, pust, avspenning / tilstedeværelse, meditasjon.

- Syng for det ufødte barnet! Vi lærer sanger og regler fra folketradisjonen.

- Dans med det ufødte barnet! Improvisasjonsdans / kubansk, afrokubansk og norsk dans.

- Meditasjon med fokus på hjerte, jording, aurora. 

- Gindlerarbeid: kroppslig tilstedevaerelse / avspenning / pust, i tradisjon etter Elsa Gindler / Elsa Lindenberg